Продумываю все до упора, как выясняется - ничего не случится, я не умру, квартиру не отнимут, ниче не произойдет. Представляю всех голыми - и мне уже пофиг как я сама выгляжу. Точно знаю, что я крута в своем деле и лучшего специалиста они не найдут. Так что пусть принимают меня такой, какая я есть. Если все совсем плохо, вспоминаю что я блондинка - мило краснею и смущаюсь и мне прощают многое: Более того, ходить туда - это, по их мнению, проявлять силу. А ходить к психотерапевту - это проявлять слабость. Хотя по сути ведь - одно и то же.

боюсь людей, всё очень запущенно

Первое, что нужно сделать — произвести ревизию страхов и признать, что они у вас есть. Возьмите тетрадь и составьте список того, что мешает вам жить. Можно создать своеобразный рейтинг страхов. На первом месте напишите фобии-гиганты. Справиться с ними непросто, единственное средство — избегать, например:

Я могу быть активной, могу оказаться в центре внимания, но мне .. Не могу сказать, нет такого опыта и даже боюсь его приобрести.

Как приобрести уверенность в себе? Уверенность в себе — первое необходимое условие великих начинаний. Неуверен — наполовину побежден. Александр Суворов Для некоторых людей боязнь находиться в центре внимания или страх перед аудиторией занимает второе место после страха смерти. Чтобы не быть голословным, приведу рассказ одной женщины.

Как-то, года три или четыре назад, будучи в Крыму, купаясь в море, я нахлебалась воды и стала тонуть. На берегу были люди, очень много людей. Мне бы надо крикнуть и позвать их на помощь, но я как представила, что тут же окажусь в центре внимания, меня такой страх охватил, что я подумала: К счастью, все обошлось, а ведь могло плохо кончиться.

И никто бы не узнал, по какой причине. И причина эта - страх быть в центре внимания. Нетрудно предположить, что неуверенность со многими людьми сыграла злую шутку. О большинстве таких случаев мы никогда не узнаем, потому что об этом обычно не говорят вслух.

люблю быть в центре внимания, не всегда получается

Привлекать к себе внимание других людей — самый простой способ быть в центре внимания. Чтобы привлекать к себе внимание других людей, нужно просто-напросто отличаться от них. Проще всего это сделать с помощью внешности. Одевайтесь по последней моде, или экстравагантно. В цветах одежды отдавайте предпочтение ярким, броским цветам. Если вы хотите быть в центре внимания проотивоположного пола, предпочтение отдайте сексуальному стилю одежды.

Советы психологов > Боязнь быть в центре внимания и тд, в общем боюсь любых ситуаций, в которых я окажусь в центре внимания.

Я парень не стеснительный, но когда за мной внимательно следят до фига народу, я чувствую себя как-то неуютно Хотя тотальный игнор ещё хуже Сразу так неловко, начинаю краснеть.. Даже в хорошей компании уютней себя чувствую, находясь в тени. Одно дело - быть в центре внимания хорошей компании, а другое - среди каких-нить идиотов. Помледнее страшно не люблю. А также не понимаю людей, которым в кайф играть на сцене, выступать на публике.

Хотя выступить на публике могу без особого стеснения, но всё равно - толпа людей на тебя пялится, становится как-то голимо Не, не понимаю я этого. Длинная красная юбка-шотландка, голубая куртка с белым мехом, красный шарф, могу чёрную шляпу напялить. А ещё все говорят, что очень яркие волосы. Я сама тащусь от цвета моих волос. Они не желтые, не золотистые, но и не бело-седые.

боюсь находиться в центре внимания

Внутри меня как будто все сжимается. Перестаю владеть своим телом, голосом, разумом, повторяю слова, как робот, без интонации, без осмысления. Руки дрожат, лоб покрывается испариной. Скорее бы все закончилось! Нужно выйти перед всеми и произнести речь. Но страх публичных выступлений сковал меня по рукам и ногам.

Смогу ли я справиться с давлением Достаточно ли моего роста Скоро я понял, что просто боюсь: боюсь конкуренции, боюсь быть в центре внимания, .

Методы лечения социальной фобии. Признаки, разновидности и методы лечения социальной фобии. Боязнь общения — это проблема многих людей, которая появляется в самых различных жизненных ситуациях, но иногда она приобретает систематический характер, превращаясь в настоящую фобию. Но не всякий человек, испытывающий трудности в общении, способен разобраться, в чём именно заключается причина: Некоторые просто не желают выставлять напоказ свои чувства и эмоции, а отстаивание своих интересов считают занятием неблагодарным и даже опасным.

Замкнутая и мрачная личность отталкивает окружающих, это психологическая защитная реакция, даже если она не является осознанной.

Я постоянно хочу быть в центре внимания

13, Собираясь в отпуск ,единственное , что портит мне настроение - это полет на самолете. Могу сказать что летала я много и далеко.

Душа любой компании не просто стремится быть в центре внимания. От него никогда не услышишь «я не силен в этом» либо же «давай сменим.

Меня вот вся школа до сих пор помнит и знает. Хотя с выпуска прошло 10 лет. Я до сих пор организовываю встречи одноклассников 2 раза в год. А когда училась играла в баскетбол за школу,участвовала в команде КВН, организовывала все школьные дискотеки и праздники! И поверь для этого особых затрат не надо! Лишь только время,желание,интернет для поиска идей и вдохновления и умение договариваться с руководством как правило и умение общаться!!! Уверена,у тебя всё получиться!!!

Социофобия!(Эрейтофобия,Скоптофобия)!

Отправлено 16 - А недавно я была на очень интересной лекции по моей специальности, было обсуждение и все сидели напротив друг друга вокруг стола - и я не могла сказать ни слова хотя мне было что сказать!!!!

Если вы боитесь быть в центре внимания, вас не оценят по достоинству, не повысят в должности, вы не сможете произвести нужного.

Чтобы привлекать к себе внимание других людей, нужно просто-напросто отличаться от них. Проще всего это сделать с помощью внешности. Одевайтесь по последней моде, или экстравагантно. В цветах одежды отдавайте предпочтение ярким, броским цветам. Если вы хотите быть в центре внимания противоположного пола, предпочтение отдайте сексуальному стилю одежды. Для женщины, например, это облегающая одежда, подчеркивающая соблазнительность форм.

Также внесите один-два небольших штриха: Отдайте предпочтение экстравагантным или этническим украшениям. Либо это может быть украшение"с изюминкой". Главное, прическа должна гармонировать с вашим стилем одежды и имиджем. Важна также ваша манера поведения:

.

К антропофобии могут относиться, например, страх перед людьми с лишним весом, боязнь чужих, боязнь детей эта фобия также называется педофобией , боязнь рыжих людей, боязнь неодобрительных взглядов, боязнь смотреть в глаза и т. Антропофоб может испытывать не только чувство страха, но и выраженное отвращение к людям. Также он может опасаться стать жертвой агрессии. Некоторые антропофобы боятся упасть и быть растоптанными — настолько преувеличенные формы приобретает их страх перед людьми.

Вы боитесь быть в центре внимания Вы хотите избавиться от страха публичных выступлений Вы хотите иметь больше влияния и.

По хорошему,Вам бы поработать с психологом. Встречь двенадцать-пятнадцать,чтобы знать,в каком направлении двигаться. Тогда Ваша уверенность в себе повысится. Сейчас Вы бессознательно уверены,что Вы не интересны и не достойны такого внимания. Вы испытываете стыд,что Вам оказывают столько внимания,сколького Вы не достойны. Эту ошибку и надо устранить.

Наверняка, помимо указанной темы у Вас есть и другие особенности, которые также усложняют Вашу жизнь. В основе лежит дефицит представлений о себе и страх оценки со стороны. Обычно в одиночку сложно справиться с такой проблемой. Профессиональный психолог , знающий медицину и являющийся экспертом в области психотерапии, мог бы помочь Вам в этом вопросе. Это поможет Вам чувствовать и наблюдать за собой в процессе, в действии.

МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ – Как же справиться?? Зависимость От Чужого Мнения